Malaer
En mala er en traditionel indisk meditationskæde med 108 træperler. Ifølge de flere tusind år gamle vediske skrifter består den menneskelige krop af 72.000 energibaner kaldet 'nadier'. Der er 108 større nadier, som alle mødes i hrit padma-chakraet lige under det fysiske hjerte. Ved at gentage et mantra 108 gange i meditation, berører man energimæssigt alle de vigtigste nadier. For at undgå at tælle forkert, anvender man en mala til let at holde styr på antallet af mantraer. Tallet 108 indeholder også i sine tre cifre symbolerne for universets tre grundlæggende egenskaber: Enhed, tomhed og uendelighed.
I den tibetanske buddhisme har man et mere pragmatisk forhold til antallet af mantraer: 'Vi reciterer et mantra 100 gange, og så er der 8 ekstra, hvis vi tæller forkert undervejs. En håndledsmala har typisk 27 perler - altså en kvart mala.
