Velegnede CDer til lydpuder
Tre kategorier af CDer mod søvnbesvær
Der findes tre slags CDer som man efter smag og behag med held kan anvende i sin lydpude for at få en harmonisk nattesøvn:
1) Rene naturlyde uden musik
2) Afspændingsprogrammer med guided tale
3) Afslapningsmusik
Nedenfor finder du et par forslag fra hver kategori, og det er ellers bare at gå på opdagelse på hjemmesiden. Det vigtigste er - altid - at du selv synes om lydene og musikken!
Tilbage til oversigten. Klik her...
Velegnede CDer til lydpuder
OCEAN WAVES AT DAWN
Nature Sounds: OCEAN WAVES AT DAWN
Havets evige pulsslag. Moder Jord, der synger sin evige vuggesang. Den perfekte baggrund til en middagslur eller til urolige spædbørn. Havlyde fra Vesterhavet ved Klitmøller - optaget en sommerdag ved solopgang.
Best.nr.: 1124 - Pris: Dkr 79,-
Læs mere her...
SOV NÅR DU VIL
Larsen Niels: SOV NÅR DU VIL
Denne CD er til dig, der vil gøre søvnproblemer til en del af din fortid. Du bliver guidet ind i en afslappet tilstand, der forbereder dig til søvnen, og hvorfra det er let at glide ind i en rolig søvn.
Best.nr.: 1094 - Pris: Dkr 149,-
Læs mere her...
FIND DIG IKKE I STRESS
Haurand A.: FIND DIG IKKE I STRESS
De forskellige afspændingsøvelser på denne CD, giver dig mulighed for at lære at slappe af i hverdagen. Alex Haurands behagelige stemme og den beroligende baggrundsmusik skaber en ramme hvor både din krop og sind lettere kan komme i en naturlig afspændt tilstand. Indeholder CD og 28 siders hæfte med facts om stress og forskellige værktøjer til større glæde og lyst i livet.
Best.nr.: 1267 - Pris: Dkr 149,-
Læs mere her...
MUSIC FOR WELLBEING 1
Fønix Musik: MUSIC FOR WELLBEING 1
'Music for Wellbeing' er både den perfekte afslappende baggrundsmusik til din dagligdag og til specielle øjeblikke og terapeutiske situationer. Music for Wellbeing starter let og melodisk afslappende med naturlyde mellem numrene. Gradvis bliver musikken mere stille og numrene længere, og CDen slutter af meditativt og dybt afslappende. Ideel til at 'geare ned' til.
Best.nr.: 9010 - Pris: Dkr 149,-
Læs mere her...
RELAX 3
Fønix Musik: RELAX 3
Den perfekte gave til dig selv og en du holder af...
Relax 3 udkommer i en smuk japansk-inspireret miljøvenlig CD-box, og CDen indeholder et super-udvalg af numre fra 14 forskellige Fønix Musik nyheder fra de sidste 2-3 år.
Relax 1 og 2 solgte tilsammen over 150.000 eksemplarer, og Relax 3 er opbygget over det samme populære koncept.
Fred og ro er en værdifuld luksus i vores moderne hverdag, og med Relax 3 på CD-afspilleren kan du skabe netop det for dig selv og dine omgivelser.
Best.nr.: 1345 - Pris: Dkr 89,-
Læs mere her...
