Lämpliga CD för ljudkuddar

Tre kategorier av CD mot sömnbesvär
Där finns tre sorters CD som du efter smak och behag med fördel kan använda i din ljudkudde för att få en harmonisk nattsömn:
1) Rena naturljud utan musik
2) Avslappningsprogram med guidat tal
3) Avslappningsmusik

Nedan finner du ett par förslag från varje kategori, annars är det bara att gå på upptäcksresa på hemsidan. Det viktigaste är - alltid - att du själv tycker om ljuden och musiken!