TAOASIS eteriska oljor till aromaterapi

Taoasis har mer än 100 olika eteriska oljor i sitt sortiment. ALLA eteriska oljor från Taoasis utvinns ur ekologiskt odlade växter. Många är dessutom certifierade i Demeter-kvalitet.
Eteriska oljor är koncentrerade, naturliga oljor som utvinns ur växter (örter, blommor, träd, frukter eller andra växtdelar). De kallas 'eteriska' för att de innehåller de aktiva, doftande ämnen som ger växten sin karakteristiska doft. Processen där eteriska oljor utvinns sker vanligen genom ångdestillering eller kallpressning.
Eteriska oljor erbjuder både kropp och själ en rad fördelar. De är kända för sina naturliga hälsobringande egenskaper och används ofta i aromaterapi för att främja avslappning, reducera stress och förbättra humöret. Några eteriska oljor kan också vara effektiva för att lindra fysiska problem som huvudvärk, sömnstörningar eller muskelspänningar.
Eteriska oljor har också en praktisk funktion för själva växten som den utvinns ur. Det kan till exempel vara att locka dit nyttiga insekter eller att vara bakteriedödande. Lavendeln använder sin eteriska olja till att skapa ett nerkylande mikroklimat över växten i eftermiddagshettan.
De eteriska oljorna är mycket koncentrerade, och därför krävs det ofta bara små mängder för att dra nytta av deras terapeutiska verkan eller öka välbefinnandet. De används också för att främja fysiskt och mentalt välbefinnande, eftersom många eteriska oljor har lugnande, uppiggande eller koncentrationsfrämjande egenskaper.
När man använder eteriska oljor är det dock några saker man bör vara försiktig med och tänka lite extra på för att undgå oönskade reaktioner eller biverkningar.

Utspädning: Eteriska oljor är mycket koncentrerade, och det är viktigt att späda ut dem, särskilt när de används på huden. Outspädda oljor kan orsaka hudirritation, rodnad eller till och med brännskador. Använd alltid en basolja (som t ex mandel- eller joboba-olja) att blanda de eteriska oljorna med innan de stryks på huden.

Allergitest: Innan du använder en eterisk olja på ett större område av huden är det bra att göra ett test. Stryk en liten mängd av den utspädda oljan på ett litet område av huden (som på armens insida) och vänta 24 timmar för att försäkra dig om att du inte får en allergisk reaktion eller hudirritation.

Graviditet och amning: Några eteriska oljor bör undvikas helt under graviditeten. Det är bäst att rådfråga en kvalificerad aromaterapeut innan man använder eteriska oljor, särskilt under graviditetens första trimester.

Barn: Eteriska oljor bör användas med försiktighet på barn då oljorna kan vara för kraftiga eller irritera huden. Det finns specifika oljor som passar bättre just för barn och som ska spädas ut ännu mer, och det finns oljor som små barn ska undvika helt.

Intag av oljor: Eteriska oljor bör aldrig intas i läkande syfte utan professionell vägledning. De är mycket potenta och intag genom munnen kan leda till förgiftning eller allvarliga biverkningar. Om du överväger att inta eteriska oljor oralt måste du först konsultera en kvalificerad aromaterapeut eller läkare.

Solljus: Vissa eteriska oljor, i synnerhet citrusoljor som bergamott, citron och apelsin, kan göra huden känsligare för solljus. Detta kan leda till solskador eller pigmentförändringar, så det är säkrast att undvika direkt solljus eller solarium i upp till 12 timmar efter att oljan strukits ut på huden.

Genom de här enkla förhållningsreglerna kan du försäkra dig om en trygg och effektiv användning av eteriska oljor.

Tillbaka till översikten. Klicka här...